Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 36,01g | Glu: 169,30g.
Petit Déjeuner: Miel, Cracotte Cracotte Matin, Carrefour Lait Écrémé, Nespresso Café, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Grany Moelleux Fruits des Bois, Taillefine Fromage Blanc Vanille. Dîner: Andros Compote Pomme Fraise, Pain, Ratatouille Maison, Carrefour Carottes Râpées, Fromage Feta, Tomates. Snacks/Autre: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Cracotte Cracotte au Froment, Noix de Cajou, Olives Vertes, Lidl Fruits de Mer (Chocolats). plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 1 heure, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HANNLAURE
|