Journal de Touteenrondeur, 29 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2013:
1723 kcal Gras: 54,60g | Prot: 68,37g | Glu: 245,31g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oranges, Café. Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Double Concentré de Tomates, Nestlé Flamby, Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Céréal Bio Boulghour Fin, Steak de Bœuf, Thiriet Ratatouille. Dîner: Tomates Cerises, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Dinde, Pâtes (Cuites), Gratin de Courgettes, Pamplemousse (Rose et Rouge). Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
2512 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Touteenrondeur


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.