Journal de みふか, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
881 kcal Gras: 37,16g | Prot: 39,28g | Glu: 100,53g.   Petit Déjeuner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, カルビー グラノーラ プロテインin, ホクレン てんさい糖. Déjeuner: 生卵, セロリ, 人参, ファイトケミカルスープ①, 豚バラ大根, テーブルマーク 麦ごはん. plus...
1372 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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