Journal de ALachoub01, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
2065 kcal Gras: 81,05g | Prot: 91,35g | Glu: 235,32g.   Petit Déjeuner: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Les Croisés Mini Beurre , Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Nesquik Chocolat Chaud, Oranges. Déjeuner: Société Société Crème Léger, Taillefine Yaourt 0% Citron, Oeuf, Carrefour Petits Pois Carottes. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, U Chips à l'ancienne, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Taillefine Crème Chocolat, Clémentines. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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