Journal de Nastasita1, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
2179 kcal Gras: 78,07g | Prot: 148,38g | Glu: 213,32g.   Petit Déjeuner:  Овсяные вафли анастасимиз, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Mixbar Арахис. Déjeuner: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном,  Салат с рукколлой, Global Village Булгур, Сметана 15%, Куриное Филе. Dîner: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Варенька Малиновое Варенье, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Круассан. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.