Journal de Laetitia020418, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1455 kcal Gras: 37,91g | Prot: 72,15g | Glu: 206,46g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Pêche Mangue, Taillefine Yaourt 0% Citron, Kellogg's Spécial K Nature . Déjeuner: Baguette, Pot au feu. Dîner: Super U Surimi, Super U Cœurs de Palmier, Tomates Cerises, Vinaigrette, Mâche, Salade Verte. Snacks/Autre: Baguette. plus...
2049 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Laetitia020418


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