Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2519 kcal
|
Gras: 108,54g | Prot: 136,96g | Glu: 271,25g.
Petit Déjeuner: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Déjeuner: Del Monte California Style Vegetable & Bean Blends, Snickers Ice Cream Bar (48g), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Flamin' Hot, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ham or Pork Salad. Dîner: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Mixed Nuts, Chiquita Banana. plus...
|
|
2219 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 déc. 20 par le membre: TomLong
|
Hey! First snow for our area. So pretty. And leg day today...never pretty. Have a good day! I'm off. 💪🏼❄️
16 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
Hey DP. Freezing here! -15C...-2F? 🥶🥶🥶 We are getting a big snowstorm tomorrow. 😬
16 déc. 20 par le membre: wifey9707
|
16 déc. 20 par le membre: jenny3781
|
Very inspiring profile you have here. Well done and you are a beautiful woman 🙏🌷
16 déc. 20 par le membre: QiAlchemi
|
16 déc. 20 par le membre: lonniehuffman
|
Thanks, QiAlchemi... With make-up and a wig- anyone can be beautiful! 😉💓
16 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
You are so close to your goal now! Awesome.
16 déc. 20 par le membre: Fiberoptic
|
I've been close to my goal for a year. 😆 and really my goal will likely need to be 155. I'll worry about that when I get to this one I guess...in 2023. 😁
16 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|