Journal de mimouchkanof, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1293 kcal Gras: 45,21g | Prot: 105,88g | Glu: 108,47g.   Petit Déjeuner: Café, Pema Pain Noir de Seigle Complet . Déjeuner: Oignons, Riz Basmati (Cuit), Oranges, Huile d'Olive, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Escalope de Poulet. Dîner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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