Journal de florentin20, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
2758 kcal Gras: 77,02g | Prot: 148,02g | Glu: 354,83g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Monoprix Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Golden Sun Riz Long Grain, Freshona Purée de Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte, Lidl Steak Haché. Dîner: Vivani Chocolat Noir 99%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Vita D'or Huile de Colza, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Champignons, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Monoprix Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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