Journal de  _perfect_, 18 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1617 kcal Gras: 81,22g | Prot: 107,77g | Glu: 122,71g.   Petit Déjeuner: Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хурма, Огурцы Кислого Рассола, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Советские Традиции Сметана 20%, Творожная Запеканка, Приготовленная Квашеная Капуста, Don Kreveton Фрикадельки Рыбные из Трески. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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