Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 75,19g | Glu: 147,60g.
Petit Déjeuner: Céréale, Pommes Gala, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Campagne, Beurre 40%. Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Yaourt Nature 0%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cora Colin d'alaska Sauce Oseille. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Yaourt Nature 0%, Salade Mixte, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Autre: Nutella Nutella, LU Petit Beurre, Pommes Gala. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alard
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