Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2020
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 88,52g | Glu: 278,68g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Sunbeam Large White Bread. Déjeuner: Lindt Milk Chocolate Truffle Bar, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Black Forest Ham. Dîner: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, Graham Crackers. plus...
|
|
2336 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 11 minutes, Shopping - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
18 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
Happy Friday. Happy for me when our new balcony door installation is finished today. What a mess! 😬😬😬 I hate things left hanging and dust and dirt around. Going to be in full cleaning mode today when it’s finished!! 💪🏻💪🏻
18 déc. 20 par le membre: wifey9707
|
Gm DP hope you have a great weekend 😊
18 déc. 20 par le membre: jenny3781
|
18 déc. 20 par le membre: bearnoggin
|
Hi, Wifey, Jenny, Bearnoggin!
18 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
22 déc. 20 par le membre: TomLong
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|