Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 43,75g | Glu: 243,48g.
Petit Déjeuner: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Gayelord Hauser Jus de Cranberry, Miel, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Banane. Déjeuner: Kinder Chocobon, Chocolat, Kiwi, Pomme, Ratatouille, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Dîner: Quiche Maison, Chili Con Carne, Lidl Pain aux Noix , Société Crème de Roquefort, Kiwi, Clémentines, Soupe butternut, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Pomme. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Fitness - 55 minutes, Etudier - 2 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 2 heures, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures et 58 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Regarder TV - 5 heures, Insanity - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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