Journal de murnyash, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
2326 kcal Gras: 99,52g | Prot: 168,63g | Glu: 171,25g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Cheese Voyage Сыр Бри, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Аморе Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Камские Сыродельни Рикотта. Déjeuner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дымов Балык Сырокопчёный, Ремит Ветчина по-Испански, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Грудка. Dîner: Грудка, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Камские Сыродельни Рикотта, Дымов Балык Сырокопчёный, Cheese Voyage Сыр Бри, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью . Snacks/Autre: Костромской Сыр Лёгкий 9%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Дымов Балык Сырокопчёный, Ёбатон Печенье Протеиновое, Chikabar Pistachio Cream, Cheese Voyage Сыр Бри, Ремит Ветчина по-Испански, Nut Story Арахисовая Паста , Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). plus...
2154 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de murnyash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.