Journal de ALachoub01, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1893 kcal Gras: 105,03g | Prot: 73,45g | Glu: 162,12g.   Petit Déjeuner: Taillefine Crème Chocolat, Oranges. Déjeuner: Delisse Crème Fluide 4%, Oignons, Champignons, Viande de Dinde. Dîner: Pommes de Terre Frites, Carrefour Trianon, Chef To Go Select Salade Chèvre Noix, Huile de Tournesol, Cordon Bleu, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Autre: Oranges. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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