Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 47,50g | Glu: 110,16g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Déjeuner: Isio 4 Vinaigrette Légère, Sucrine, Clémentines, Cora Pizza Saumon Cuite sur Pierre. Dîner: Tomates Cerises, Fromage Feta, Oranges, Pamplemousse, Dia Truite Fumée, Avocat, Sucrine. plus...
|
|
1787 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ahsi_14
|