Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 80,94g | Glu: 276,39g.
Petit Déjeuner: 알라 크림치즈 라이트, 바나나, 딸기, 혼합 견과류, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 찐옥수수, 커피. Déjeuner: 양파, 명란젓, 깻잎장아찌, 일미무침, 콩나물, 연근조림, 사조 마일드 참치, 현미밥. Dîner: 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 딸기, 파리바게트 카프레제 포카챠. Snacks/Autre: 강냉이, 바나나, 바나나, 상하목장 유기농 저지방 우유, 건포도, 사과. plus...
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1742 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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