Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 105,92g | Glu: 95,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet, Cannelle, Poires, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Farine de Lupin, Alsa Levure Chimique, Myprotein Son d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Président Emmental Râpé Fondant, Huile d'Olive, Picard Fleurettes de Brocolis, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Chocolat Noir 90%, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Grand Frais Falafels. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Graines de Chia Séchées, Myprotein Clear Whey Isolate. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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