Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2174 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 83,88g | Glu: 343,10g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Eat Smart Fat Free Natural Yoghurt, Tesco Frozen Summer Fruits, Muesli. Déjeuner: Tesco Ready Salted Crisps, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Plum, Clementines, Multigrain Roll. Dîner: Graze Super Carrot Cake, Fruit Yoghurt (Nonfat), Strawberries, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Mediterranean Style Salad, Tesco Lightly Dusted Cod Fillet. Snacks/Autre: Options Hazelnut Hot Chocolate, Alpen Fruit & Nut with Milk Chocolate Breakfast Bar, Graze Heart Healthy Nuts, Banana. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Singingsnail
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