Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2787 kcal
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Gras: 89,90g | Prot: 131,71g | Glu: 334,84g.
Petit Déjeuner: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dîner: Peperoni, Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Ondina Filetti di Acciughe, Tuborg Birra, Tre Mulini Pizza ai Funghi. Snacks/Autre: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Vaniglia. plus...
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583 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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