|
я чот не пойму... это с весами что-то не то? или со мной? обьемв да, увеличидись на сантиметр в ляшках, в отесеой оге на 2, что предсказуемо. но но 3,5 кило же.. неясно от слова совсем
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 116,29g | Glu: 83,62g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Хурма, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Пятерочка Груша Желтая, Roi Thai Кокосовое Масло. plus...
|
|
1279 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|