Journal de Elena_Keinikh, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1340 kcal Gras: 61,14g | Prot: 72,62g | Glu: 123,32g.   Petit Déjeuner: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе с Молоком, Яичница. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Лаваш Армянский, Лук, Коровка из Кореновки Мацони, Куриное Филе на Гриле, Шашлык из Телятины, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Курага, Холодный Кофе со Сливками, Шарлотка с Яблоками, Чернослив. plus...
1508 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Elena_Keinikh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.