Journal de sousou.sousou, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1749 kcal Gras: 84,86g | Prot: 143,55g | Glu: 107,37g.   Déjeuner: Lidl Saumon Fumé, Avocat, Blanc de Poulet. Dîner: Alesto Noix du Brésil , Envia Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Miel, Huile Végétale, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Butternut. Snacks/Autre: Delacre Cookies Éclats de Chocolat , Harry's Brioche . plus...
2608 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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