Journal de Edwige.ems, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
1469 kcal Gras: 69,78g | Prot: 53,33g | Glu: 157,99g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Biscuits Sablés. Déjeuner: Confitures et Conserves, Biscuits Sablés, Carrefour Confit d'oignons , Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre , Istara Ossau-Iraty, Lidl Sushi Box Miyagi. Dîner: Chow Mein ou Chop Suey avec de la Viande et les Nouilles. plus...
2199 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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