Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 53,99g | Glu: 127,95g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Pain au Lait Barre de Chocolat . Déjeuner: Clémentines, U Yaourt aux Fruits 0%, Pain, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ecomiame Poisson Pané Meunière Frit et Surgelés. Dîner: Pomme, Steak de Bœuf, U Pommes Dauphines. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aure.ledantec
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