Journal de ALachoub01, 20 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2020:
549 kcal Gras: 21,99g | Prot: 29,64g | Glu: 61,48g.   Petit Déjeuner: Oranges. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Patate Douce. Dîner: Oeuf, Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Oignons, Vinaigrette, Tomates, Florette Radis, Salade Verte. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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