Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 41,38g | Prot: 125,99g | Glu: 161,02g.
Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Корица, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Блины на Молоке, Кальмар Отварной, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Куриный Бульон, Gusto Хлопья Рисовые, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Lefirelle Зефир Бело-Розовый. Snacks/Autre: Брест-Литовск Голландский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Куриное Филе Жареное без Масла. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Fitness - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|