Journal de Touteenrondeur, 02 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2013
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 67,47g | Prot: 102,66g | Glu: 192,76g.   Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Andros Compote Pomme Fraise, Café. Déjeuner: Baguette, Clafoutis, Fromage Brie, Steak de Bœuf, Carottes Cuites, Penne. Dîner: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Liebig Velouté de Tomates, Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
2796 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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