Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2983 kcal
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Gras: 161,10g | Prot: 124,62g | Glu: 250,30g.
Petit Déjeuner: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milka Patamilka. Déjeuner: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Ketchup, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Big Tasty. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Badminton - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Shinji723
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