Journal de JBHRAB, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1604 kcal Gras: 40,70g | Prot: 55,32g | Glu: 252,87g.   Petit Déjeuner: Carrefour Croissants (40g), Ferrero Ferrero Rocher, Isla Délice Saucisson Sec, Gerblé Confiture de Fraise, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Déjeuner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Poires, Baguette. plus...
86 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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