Journal de louloute06400, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1851 kcal Gras: 83,18g | Prot: 86,96g | Glu: 185,62g.   Petit Déjeuner: Carrefour Madeleines Coquilles, Lotus Gaufres de Liège , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Poires. Déjeuner: Moutarde, Saint Eloi Semoule Cuite, Président Emmental Râpé Fondant, Fine Ligne Crème Liquide 4%, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Filets de Sardines au Naturel. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Herta Allumettes de Bacon, Tomates, Endive, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cœurs d'artichauts. Snacks/Autre: Picard Biscuit Étoile Cannelle, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Picard Éclair au Café, Alter Eco Chocolat Noir 95%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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