Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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871 kcal
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Gras: 20,87g | Prot: 28,50g | Glu: 137,35g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte Matin, Miel, Carrefour Lait Écrémé, Nespresso Café. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Taillefine Fromage Blanc Vanille, Lindt Chocolat Praline. Dîner: Panzani Tagliatelles, Zapetti Bolognaise, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Olives Vertes. plus...
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1970 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de HANNLAURE
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