Journal de DFFilafova, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1790 kcal Gras: 47,69g | Prot: 130,84g | Glu: 211,29g.   Petit Déjeuner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Gusto Хлопья Рисовые. Déjeuner: Хек Запеченный, Сырник, Мексиканская Смесь, Gusto Хлопья Рисовые. Dîner: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Autre: Гиппо Хурма, Груша, Чай. plus...
1653 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.