Journal de _perfect_, 22 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020

82 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:

1593 kcal

Gras: 54,82g | Prot: 113,24g | Glu: 176,08g. Petit Déjeuner: Морковь, Спаржа, Level Kitchen Биточки из Телятины. Déjeuner: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Советские Традиции Творог 5%. Dîner: Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, ВкусВилл Молоко 1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

молодца!!! так держать😘

21 déc. 20 par le membre: upochka

Смеешься?!😁

22 déc. 20 par le membre: _perfect_


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