Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2725 kcal
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Gras: 88,95g | Prot: 136,04g | Glu: 336,99g.
Petit Déjeuner: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Déjeuner: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Gnocchetti Sardi. Dîner: Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Snacks/Autre: Banana, Lidl Noci del Brasile. plus...
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684 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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