Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 132,47g | Glu: 204,84g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Concombre (Pelé), Clémentines, Zespri Kiwi Sungold. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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