Journal de tentative13, 22 déc. 20

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j'aurai pas cru après cette semaine et la semaine dernière....comme quoi...La marche 🚶‍♂️ ça a du bon 😳😁👍

106 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 23,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:

1405 kcal

Gras: 42,62g | Prot: 103,27g | Glu: 139,02g. Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Pomme, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Sodeb'O Pastabox Fusilli Bolognaise. Dîner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Marque Repère Ratatouille à la Provençale . plus...