Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 30,52g | Prot: 166,13g | Glu: 84,18g.
Petit Déjeuner: домашний шоколад, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Dîner: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Autre: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
|
1503 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|