Journal de  _perfect_, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1596 kcal Gras: 83,47g | Prot: 111,74g | Glu: 104,14g.   Petit Déjeuner: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Желе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dîner: ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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