Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 106,73g | Prot: 115,44g | Glu: 192,25g.
Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Молоко 4%, Oltermanni Сыр 29%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Déjeuner: Вареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Знак Качества Шпроты , Гречка Отварная. Snacks/Autre: ВкусВилл Кефир 3,2%, Милк Лэнд Творог 5%. plus...
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550 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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