Journal de Pamplerose, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1615 kcal Gras: 75,37g | Prot: 91,62g | Glu: 143,75g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Praline, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Déjeuner: Reblochon, Moutarde de Dijon, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Lindt Chocolat Praline, Reblochon, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Madeleine, Banane, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Quenelles Nature, Soupe de Légumes. plus...
1835 kcal Exercice: Yoga Ashtanga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tu fais un super algorithme ! 62,1 - 62,6 - 62,1 - 62,6 - 62,1... Suspens alors pour demain... 😘 
23 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
C'est exactement ce que je me suis dit ce matin maya, une vraie montagne russe 😂 Belle journée a toi 😊🌸 
23 déc. 20 par le membre: Pamplerose
Si demain, c'est 62,6, je viens te voir en Suède !!! Ou 62,8 ou 62,7 ou 62,5 ou 62,4 ou 62,3 ou 62,2 ou 62,1 ou 62 ou 59,9 ou 59,8... 😃😃😃😉 
23 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Maya t'as loupé les 61 attention je peux faire 61.9 aussi ahahah 😂😂 Eh oui Lapin, et la moyenne de la semaine a l'air de suivre la précédente 👍👍 
23 déc. 20 par le membre: Pamplerose
Je sais, Pample💖. J'aurais pu élargir plus dans un sens comme de l'autre mais je ne voulais pas que tu me grilles... 🤭😉 Et ne te pèse pas demain avec un seul pied sur ta balance ni avec une enclume. 😁 
23 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
bon reperdu, je vais pour une fois être d accord avec lapin, c est reguliė ☺ 
23 déc. 20 par le membre: lily.maeve59
Ah, oui !!! Je t'ai fait passer directement du 62,1 au 59,9 en une nuit !!! 😁 Je t'encourage un peu trop dans ta perte ! 🤭 
23 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Oui Lily 😁 Et Maya on verra demain 😉 
23 déc. 20 par le membre: Pamplerose

     
 

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