Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 47,74g | Glu: 87,38g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Twix Mini, Чай с Молоком. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Конфета, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Торт, Чай. plus...
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1502 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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