Journal de ALachoub01, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1464 kcal Gras: 61,27g | Prot: 75,78g | Glu: 151,19g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Les Croisés Mini Beurre , Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Oranges. Déjeuner: Huile d'Olive, Tournedos de Boeuf, Haricots Verts. Dîner: Huile d'Olive, Delisse Crème Fluide 4%, Auchan Marrons Entiers, Potimarron, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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