Journal de LadyCindy33, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
2550 kcal Gras: 84,91g | Prot: 90,65g | Glu: 238,21g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nestlé Ricoré, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture. Déjeuner: Turini Mini Penne Rigate, Bio Village Ratatouille à la Provençale. Dîner: Vin de Table Rouge, Marque Repère Saumon Fumé, Ancel Bavarois Framboise, Ventrèche, Haricots Verts, Pomme de Terre, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tablier Blanc Pignons de Pin, Président Bûche de Chèvre Fondante, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Panna Cotta, Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté, Auchan Feuilletés Chorizo Tomates, Champagne. plus...
2390 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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