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je ne comprends rien ça va faire presque un mois d'effort et je ne suis tjs pas arrivé à mon poids initial on dirais que mon métabolisme à ralenti c la première fois que cela m'arrive et je dois dire que cela m'inquiète bcp est ce que c parce que j'ai 46 ans la préménopose?? si c arrivé à l'un d'entres vous les fs aidez moi à trouver une solution svp bon réveillon à tous
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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712 kcal
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Gras: 15,98g | Prot: 30,13g | Glu: 107,67g.
Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Déjeuner: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Poulet Sandwich. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 35 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Regarder TV - 5 heures, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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