Journal de Shinji723, 24 déc. 20

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% gras : 8,7
% muscle : 46,9

C'était la dernière pesée avant l'orgie ! Je mesurerai l'étendue des dégâts en 2021 lol, en attendant c'est plaisir pendant une bonne semaine, je l'ai méritée avec cette année difficile ! Bonnes fêtes à tous !

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:

461 kcal

Gras: 22,72g | Prot: 30,28g | Glu: 31,20g. Petit Déjeuner: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka, Myprotein Peanut Butter Crunchy. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

pareil en janvier, je profite, de bonnes fêtes de Noël🎄🎅🔔❄

24 déc. 20 par le membre: lily.maeve59


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