Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 67,53g | Glu: 309,69g.
Petit Déjeuner: 찐옥수수, 커피, 바나나, 귤, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Déjeuner: 치킨무, 야채샐러드, 미소된장국, 밥, 버섯구이, 양파, 계란후라이, 새우 튀김. Dîner: 아귀, 현미밥, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Snacks/Autre: 귤, 커피, 크라운 못말리는 신짱, 귤. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Good job Hobodon 😁 your goal is achieved 👍👍
25 déc. 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Thanks Sahreena. Wish you happy holidays! Je vous souhaite de joyeuses fêtes. 👋😀🎄
25 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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