Journal de Touteenrondeur, 04 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2013
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1999 kcal Gras: 70,41g | Prot: 47,64g | Glu: 299,05g.   Petit Déjeuner: Café, Pamplemousse (Rose et Rouge). Déjeuner: Tomates, Delisse Yaourt Nature Sucré, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Isio 4 Huile, Saint Eloi Galettes aux Petits Légumes, Pom'lisse Pommes Rissolées, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes (une Croûte). plus...
2836 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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