Journal de LesyaGeorgieva, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
2441 kcal Gras: 55,35g | Prot: 272,05g | Glu: 221,44g.   Petit Déjeuner: Хляб Занаятчинский Хляб , Балчо Тыквенный Тахан , Яичный Белок, Dragon Superfoods Carob Powder, Казеин, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Castello Сыр Кастелло, Куриные Грудки, Яичный Белок, Биосвят Био Ориз, Яичный Желток. Dîner: My Day Мляко 0,1, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Казеин, Na Baba Yogurt 2%, Мероне Извара Безмаслена, Биосвят Био Ориз, Куриные Грудки, Pilos Сирене, Цикорий, Метро Сыр Синий. plus...
2916 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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