Journal de karo0510, 26 déc. 20

Décès pendant les fêtes
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1104 kcal Gras: 31,89g | Prot: 56,47g | Glu: 147,26g.   Petit Déjeuner: So Shape Caramel Beurre Salé , Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Pamplemousse, Pain Complet, Endive, Chapon, Patate Douce. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Panettone, So Shape Smart Mug Cake, Auchan Salade Iceberg, Fromage de Chèvre, Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles. plus...
1754 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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